Quarentena Covid-19 – Ajude as crianças a vencer o tédio

Nossa filha de sete anos está dando socos no ar, alternando com os punhos esquerdo e direito. Para fazer isso, ela salta de uma perna para a outra ao ritmo da música aeróbica. A instrutora de fitness Anna nos incentiva no YouTube e grita com uma trança oscilante: “Agora duas vezes mais rápido. Apenas se divirta!”

Esporte na frente do tablet? Balançando, acenando e suando, me pergunto o que vai acontecer nos próximos dias. Correr e brincar no parque estão atualmente cancelados. Os grandes e eu desabafamos com os vídeos de fitness. O menino de quatro anos pula no trampolim. Isso é útil na quarentena.

Quando soube do acordo, por acaso estava no supermercado. É hora do almoço de sábado e algumas horas atrás o Instituto Robert Koch declarou todo o Tirol como área de risco. Meu marido só voltou de esquiar na noite anterior. O ministro da Saúde, Jens Spahn, já está exigindo na mídia que as pessoas que voltam para viajar como ele fiquem voluntariamente em quarentena por 14 dias. A cidade de Erfurt não quer correr riscos – e está mandando todos os repatriados do Tirol para a quarentena. Meu marido é um dos muitos que ligam para a linha direta Corona da cidade no sábado devido à incerteza. Lá ele aprende que toda a família deve se isolar dele. “Melhor comprar um pouco mais. Um pouco mais ”, ele me diz ao telefone. Nós dois e nossos dois filhos não podemos mais deixar o apartamento com efeito imediato.

Não saia do apartamento por 14 dias

Depois que desligamos, fico na frente da prateleira de muesli, perplexa. Compras de hamsters? Não existe conosco, essa tem sido minha convicção até agora. Agora estou enchendo o carrinho de compras até que ele esteja quase transbordando. Quase não sobrou pão embalado, nem batatas, nem pedaços de papel higiênico. Então, vou procurar mais dois negócios até ter sucesso. Não quero pedir ajuda aos meus vizinhos imediatamente por causa de algumas pequenas coisas.

Então, com uma sensação de opressão, destranco a porta do apartamento. Deve ter sido a última vez que estive fora por 14 dias. Que fiz minhas próprias compras e fui ao playground com as crianças jogar jogos instantâneos é melhor para crianças. Que fomos aonde queríamos. Ou teve que fazer. A escola e o jardim de infância estão fechados de qualquer maneira.

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De repente, há tempo – para brincar, assar, plantar

Por outro lado, agora temos algo que normalmente nos falta: tempo. Compromissos cancelados, trabalho suspenso. As primeiras ideias já estão se formando como podemos gastá-los. Estamos escrevendo um novo cronograma para a escola em casa. Depois, semeamos agrião e rabanete. Juntos, fazemos pão, dançamos e brincamos, grelhamos na varanda. Temos muita sorte, muitas vezes penso. Amigos, vizinhos e parentes oferecem ajuda nas compras ou ouvem bem. Um vizinho traz espontaneamente um buquê de tulipas. Não esqueceremos esta quarentena, mas esperamos mantê-la em boa memória.

Quarentena com crianças: doze ideias contra o tédio

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1. Pratique esportes e mantenha-se em forma: com vídeos do YouTube, dançar, pular corda, treinar no stepper, bola Pezzi ou qualquer outra coisa que você tenha em casa. Quanto mais membros da família participarem, maior será o fator de diversão. A Internet oferece inúmeras idéias para imitar.
2. Asse juntos:  Quark, óleo ou massa de fermento geralmente funcionam bem quando as crianças ajudam a misturar, amassar e modelar. Pão fresco é uma mudança bem-vinda de pão torrado ou crocante. Você não tem  talento para cozinhar  ? Traga misturas de pão e bolo.
3. Pense em dias temáticos: Que tal um Dia Mundial de Cabeça para Baixo, um Dia do Traje, um Astronauta, História ou Dia da Selva? A imaginação não conhece limites!
4. Semeie agrião e outras plantas que germinem rapidamente. As mudas em crescimento mostram a passagem do tempo. Jardinar no apartamento ou na  varanda  ajuda a diminuir o estresse e é divertido para as crianças.
5. Faça uma caça ao tesouro com as crianças do apartamento. Construa um curso de obstáculos para pular, selar, escalar ou equilibrar.
6. Dê uma olhada nas fotos e nos vídeos das férias juntos. Planeje sua próxima viagem em família.
7. Use o tempo livre para a limpeza de primavera juntos. Os armários e as caixas de brinquedos também podem ser esvaziados novamente.
8. Faça trabalhos manuais e pinte: mesmo os mais novos podem se ocupar com pinturas a dedo, folhas A3 e grandes caixas de papelão. As crianças mais velhas podem aprender a fazer tranças, crochê ou tricô.
9. Escreva e desenhe um diário juntos. Ou escreva uma história sequencial quando as crianças forem um pouco mais velhas: Todos podem escrever um trecho deste trabalho, então é a vez do próximo.
10. Os programas de televisão das emissoras públicas e das mediatecas oferecem hoje  muito conteúdo, principalmente para o público infantil . Tente limitar o consumo de mídia, especialmente quando se trata da questão do coronavírus. Por exemplo, estabeleça horários fixos em que você, como adulto, se informe sobre a mídia.
11. Se revezem como pais e dêem tempo um ao outro. Para o trabalho necessário, para tomar banho ou tomar banho, praticar esportes ou ler, também há necessidade de paz e sossego, sem que as crianças se esforcem.
12. Aproveite a desaceleração. Quando o estresse escolar, a pressão sobre os prazos e as obrigações sociais surgirem novamente, você pode se lembrar da pausa forçada com tristeza.